Quel médicament les femmes peuvent-elles prendre en cas de carence en yang ?
Ces dernières années, avec l’amélioration de la sensibilisation à la santé, le conditionnement physique en MTC est devenu un sujet brûlant. En particulier, le problème de la carence en yang chez la femme est devenu le centre d'attention de nombreuses personnes en raison de facteurs tels que le rythme rapide de la vie moderne, la pression élevée et une alimentation irrégulière. Cet article combine les discussions animées et les théories de la médecine traditionnelle chinoise des 10 derniers jours sur Internet pour compiler pour vous un guide sur les médicaments et les méthodes permettant de réguler la carence en yang chez les femmes.
1. Qu’est-ce que la carence en Yang ?
La carence en Yang est un terme de la médecine traditionnelle chinoise qui fait référence à une énergie yang insuffisante dans le corps humain. Les symptômes comprennent l'aversion pour le froid, les mains et les pieds froids, le manque d'énergie, le teint pâle, les menstruations irrégulières et d'autres symptômes. Les femmes sont plus susceptibles de souffrir d'une carence en yang en raison de leurs caractéristiques physiologiques, en particulier celles qui veillent longtemps tard, mangent des aliments froids ou sont soumises à un stress émotionnel important.
2. Manifestations courantes du déficit en yang chez les femmes
| Symptômes | Performances spécifiques |
|---|---|
| Peur du froid | Mains et pieds froids, surtout en hiver |
| Manque d'énergie | Facilement fatigué et manque d'énergie |
| Menstruations irrégulières | Menstruations retardées, faible flux menstruel et dysménorrhée |
| Faible fonction digestive | Manque d’appétit et sujet à la diarrhée |
3. Quel médicament est bon pour les femmes présentant une carence en yang ?
Selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise et les discussions populaires sur Internet, les médicaments suivants sont des choix courants pour réguler la carence en yang chez les femmes :
| Nom du médicament | Efficacité | Symptômes applicables |
|---|---|---|
| Pilule Yougui | Réchauffer et nourrir le yang des reins, renforcer les muscles et les os | Aversion pour le froid, membres froids, douleurs à la taille et aux genoux |
| Pilules Jingui Shenqi | Nourrit les reins, aide le yang, transforme le qi et fait circuler l'eau | Œdème des membres inférieurs et difficulté à uriner |
| Pilules Fuzi Lizhong | Réchauffer le corps et renforcer la rate | Douleurs abdominales, diarrhée, perte d'appétit |
| Pilule Aifu Nuangong | Palais chaud et régulation des menstruations | Menstruations irrégulières et dysménorrhée |
4. Autres méthodes de conditionnement
En plus du traitement médicamenteux, les ajustements du mode de vie sont également très importants :
| Méthode de conditionnement | suggestions spécifiques |
|---|---|
| conditionnement diététique | Mangez plus d'aliments réchauffants comme le mouton, le gingembre et les dattes rouges |
| Conditionnement sportif | Des exercices modérés tels que le Baduanjin et le yoga peuvent favoriser la croissance de l’énergie yang. |
| Adaptation du travail et du repos | Évitez de vous coucher tard et dormez suffisamment |
| Gestion émotionnelle | Restez heureux et réduisez le stress |
5. Choses à noter
1. Il est recommandé de consulter un praticien de médecine traditionnelle chinoise avant de prendre des médicaments et de choisir le médicament approprié en fonction de votre constitution personnelle.
2. Le conditionnement par déficience Yang nécessite une persévérance à long terme et ne doit pas être précipité.
3. Évitez de prendre des médicaments contre le rhume ou de la nourriture en même temps.
4. Les femmes enceintes, les femmes qui allaitent ou celles ayant un physique particulier doivent prendre des médicaments sous la surveillance d'un médecin.
6. Extraits d'opinions très controversées sur Internet
1. Un blogueur de médecine chinoise a mentionné : « La carence en yang des femmes modernes est principalement liée à un environnement climatisé à long terme et à des boissons froides excessives. Il est recommandé de commencer par changer ses habitudes de vie.
2. Discussion sur le forum sur la santé : « La moxibustion aux points d'acupuncture Guanyuan et Qihai a un effet significatif sur l'amélioration de la carence en yang, et l'effet est meilleur lorsqu'elle est combinée avec des médicaments.
3. Article brûlant sur les réseaux sociaux : "Le thé aux dattes rouges et au goji est une boisson réchauffante quotidienne simple et efficace, adaptée à la consommation à long terme par les femmes présentant une constitution déficiente en yang."
Grâce à l’analyse et à la compilation ci-dessus, nous espérons fournir une référence pratique en matière de conditionnement pour les femmes présentant une constitution déficiente en yang. N'oubliez pas qu'un mode de vie sain est le meilleur « médicament » et que tout conditionnement doit être effectué progressivement et de manière cohérente.
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